Wikipédia resèt Meksiken

Meksiken Tempeh Fajitas Recette

Ingrédients:

8 tempeh onces
10 tortillas tout ble
1/4 gode tamari sòs soya
10 scallions
2 lay wil pou dan
1 piman
1 piman dou
1 piman pike (opsyonèl, ochwa)
2 kiyè lwil oliv kò ou 2 kiyè canola lwil

Pweparasyon:

À la tempeh nan dlo pou osijè de 10 minit, Suivi par yon 30 faire minute nan tanperati yon chanm, pandan prepping lòt bagay pou manje. Lè sa a tranch tempeh a nan bandes, rantre 20-30 fiches de nan tempeh ou. Konbat lay a desann, ou kouri nan yon Sur, réservation tout jus li. Tranch wouj ak vèt pwav nan lontan 1/2 bandes pous. Hacher a piman nan sezon pous segments ak retire grenn. Koupe scallons la nan 6 pous segments, koupe sa yo nan mitan, longueur. Ide tempeh a, ak tranpe ak sòs soya tamari a, ak lay. Chofe moute yon gwo poêle pou cho, ak kwit chak tortilla, renversement yo, e lè w ap itilize yon ti palèt pou bay kout pwen yo tounen desann ta dwe yo monte. Retire pou yon plat, kouvri ak serviettes papye, pou fè cho. Nan yon poêle, ajoute lwil nan yon gwo chalè. Ajoute tempeh a, ak fri jiska wouj. Retire pou serviettes papye. Kwit piman nan poêle sa kèk minit ak ajoute puis scallions yo pou osijè de 30 secondes. Sou chak tortilla, fè aliman de ou twa bandes de tempeh, osi byen ke bandes de pwav ak zonyon. Wouze ak nan tout piman. Pli tortilla chak nan fòm fajita – pliye bas, Lè sa a bò de l'. Sèvi imedyatman.

Entrants recherche tèm pou recette sa a:

• Fajitas resèt (43)
• fajitas receptai (14)
• fajitas recept (11)
• GOUMÈT tempeh receitas, DE (7)
• tempeh opskrift (6)
• fajitas oppskrift (5)
• tempeh recepti (3)
• fajitas receptas (3)
• fajita resepti (3)
• recette Meksiken an tempeh (3)
• Recette fajita (3)
• tempeh oppskrift (3)
• tempeh (3)
• tempeh resèt (3)
• fajita receptas (3)
• resèt gratis (2)
• tempeh recepty cestoviny (2)
• fajitas recepte (2)
• oppskrift fajitas (2)
• recept fajita (2)