무료 멕시코 조리법

멕시코 구운된 Chipotle 라임 닭 가슴살 또는 허벅지 레시피

재료:

2 1/2 파운드 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 , 에 대 한 6
1/2 작은 술 adobo 소스 , 통조림된 고추에서
1/4 컵 라임 주스
1 마늘 정 향 , 다진
1 chipotle 칠레 adobo에 , 다진
1/4 컵 올리브 오일
2 큰 술 꿀

준비:

Preheat grill to moderate heat for gas or medium indirect heat for charcoal and AWAY from fire, 가볍게 기름 또는 랙 쉬운 청소를 위해 요리 하는 쿨 스프레이. 믹스 다진 고추, adobo, 라임 주스,마늘, 석유 resealable 가방에 절반을 붓는 다. DO NOT add the honey. That comes later. Reserve the rest for basting. Season chicken with salt and pepper- sometimes we use season salt or lemon pepper for a twist. Add chicken to bag and allow to marinate for 15 minutes. No need to refrigerate for this short time. Remove chicken from marinade and place on preheated g분pan>. Discard USED marinade. 그릴 치킨에 대 한 4-5 분 다음 뒤집어와 다른 요리 4-5 minutes. 지금 예약 된 매 리 네 이드에 벌 꿀을 추가 하 고 양념 치킨. Immediately flip chicken and baste the unbasted side. Grill until lightly browned, 에 대 한 2 minutes. Remove from grill and pour any remaining RESERVED sauce on top. 참고: This can be done on an indoor grill as well. 스프레이 또는 난방 그릴 전에 석유 있는지 확인. OAMC: 만약 앞서 얼어: Ziploc 가방 및 냉동 실에 장소에서 재료를 넣어, flattened. To cook from frozen: Thaw in refrigerator. Cook as directed above.

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