Bezmaksas Meksikas receptes

Meksikas Tempeh Fajitas Recepte

Sastāvdaļas:

8 unces tempeh
10 pilngraudu tortiljas
1/4 tase tamari sojas mērce
10 scallions
2 ķiploka daiviņas
1 sarkanie pipari
1 zaļie pipari
1 čili pipari (pēc izvēles)
2 ēdamkarotes kukurūzas eļļa vai 2 ēdamkarotes rapšu eļļa

Preparāts:

Tempeh ūdens tvaika par 10 minūtes, seko 30 minūtē uzsūkšanās, istabas temperatūrā, kamēr prepping citas pārtikas preces. Tad šķēle tempeh strēmelēs, mēģinot iegūt 20-30 sloksnes jūsu tempeh. Sagraut ķiploku uz leju, vai palaist to caur preses, rezervē savu sulu. Šķēle stājas ilgi sarkanie un zaļie pipari 1/2 collu sloksnes. Karbonāde čili pipari, ceturtdaļa collu daiviņās un noņemt sēklas. Izgriezt uz scallons 6 inch segmentiem, un izgrieza šo pusi, gareniski. Drenāžas tempeh, un marinate ar tamari sojas mērci un ķiplokiem. Sakarst smago kastrolītis uz karstām, un pavārs katru tortilla, Flipping tos, un izmantojot lāpstiņu, lai perforators tos atpakaļ uz leju jāpalielina tās. Izņemt plati, pārklāj ar papīra dvieļiem, lai sasildītos. Kastrolītis, pievienot pie vidēji augsta siltuma eļļa. Pievienot tempeh, un cep līdz brūnai. Izņemiet papīra dvieļi. Pavārs pipari, kastrolītis dažas minūtes un pēc tam pievienojiet scallions, par 30 sekundes. Par katru tortilla, Līdzināt tempeh divas vai trīs sloksnes, kā arī sloksnes, piparus un sīpolu. Apkaisīt čili pipari. Reizes katru tortilla fajita formā – reizes apakšas uz augšu, pēc tam abas puses uz iekšu. Pasniedz tūlīt.

Ienākošajiem meklēšanas nosacījumus attiecībā uz šo recepti:

• Fajitas receptes (43)
• Fajitas receptai (14)
• Fajitas saņemš (11)
• receitas DE tempeh GOURMET (7)
• tempeh opskrift (6)
• oppskrift Fajitas (5)
• tempeh recepti (3)
• Fajitas recepte (3)
• Fajita resepti (3)
• Meksikas tempeh recepte (3)
• Fajitas recepte (3)
• tempeh oppskrift (3)
• tempeh (3)
• tempeh receptes (3)
• Fajita receptas (3)
• Bezmaksas receptes (2)
• tempeh receptes makaroni (2)
• Fajitas recepte (2)
• oppskrift fajitas (2)
• Fajita recipe (2)