Gratis Mexicaanse recepten

Mexicaanse Tempeh Fajitas Recept

Ingrediënten:

8 gram tempeh
10 volkoren tortilla 's
1/4 Cup tamari sojasaus
10 lente-uitjes
2 knoflookteentjes
1 rode peper
1 groene peper
1 Chili peper (optioneel)
2 eetlepels maïsolie of 2 eetlepels canola-olie

Voorbereiding:

De tempeh in water voor stoom over 10 minuten, gevolgd door een 30 minuut weken bij kamertemperatuur, terwijl andere voedingsmiddelen prepping. Vervolgens snij de tempeh in reepjes, trying te halen 20-30 strips uit uw tempeh. Smash de knoflook omlaag, of voer het uit door een druk op, alle haar sappen reserveren. Snijd de rode en groene paprika in lange 1/2 inch strips. Hak de chili peper in kwartaal inch segmenten en verwijder de zaden. Snijd de scallons in 6 inch segmenten, en snijd deze in half, in de lengte. Afvoer van de tempeh, en marineer met de tamari sojasaus en knoflook. Een zware koekenpan met hete opwarmen, en koken van elke tortilla, spiegelen ze, en gebruik een spatel om stoot hen terug naar beneden moeten ze stijgen. Verwijderen op een bord, Bedek met papieren handdoeken, om warm te houden. In een koekepan, Voeg de olie in een matig hoog vuur. Voeg de tempeh, en bak tot bruin. Verwijderen met papieren handdoeken. De paprika's in dat koekepan koken een paar minuten en voeg vervolgens de lente-uitjes voor over 30 seconden. Op elke tortilla, uitlijnen van twee of drie stroken van tempeh, evenals stroken peper en UI. Strooi in elke chili peper. Vouw elke tortilla in fajita formulier – Vouw bottom-up, dan de twee zijden naar binnen. Serveer onmiddellijk.

Binnenkomende zoektermen voor dit recept:

• Fajitas recepten (43)
• Fajitas recepten (14)
• Fajitas recept (11)
• Receitas DE tempeh GOURMET (7)
• tempeh opskrift (6)
• oppskrift Fajitas (5)
• Tempeh recepti (3)
• receptas fajitas (3)
• Fajita resepti (3)
• Mexicaanse tempeh recept (3)
• Fajitas recept (3)
• Tempeh oppskrift (3)
• Tempeh (3)
• Tempeh recepten (3)
• Fajita receptas (3)
• gratis recepten (2)
• Tempeh recepten pasta (2)
• Fajitas recepte (2)
• oppskrift fajitas (2)
• recept fajita (2)