Бесплатные мексиканские рецепты

Мексиканский Темпе Fajitas Рецепт

Ингредиенты:

8 унций темпе
10 всего пшеницы тортилий
1/4 соевый соус Тамари Кубок
10 scallions
2 зубчика чеснока
1 красный перец
1 зелёный перец
1 перец (Факультативный)
2 столовая ложка кукурузное масло или 2 столовая ложка канолы нефти

Подготовка:

Паровые темпе в воде для о 10 минут, после чего 30 минута насыщения при комнатной температуре, во время prepping других продуктов питания. Затем нарезать на полоски темпе, чтобы получить 20-30 полосы из вашего темпе. Smash чеснок вниз, или запустить его через пресс, Резервирование всех соков. Срез красный и зеленый перец в Лонг 1/2 полоски дюйм. Прервите chili pepper в четверть дюйма сегментов и удалить семена. Вырезать scallons в 6 сегменты дюйм, и сократить их в половине, продольные. Дренажные темпе, и marinate с Тамари соевым соусом и чесноком. Нагреть skillet тяжелых горячей, и приготовить каждый Тортилья, flipping них, и использующ шпатель для штампа их обратно вниз они должны расти. Удалить пластины, крышка с бумажными полотенцами, сохранить теплое. В skillet, добавить масло при средней высокой температуре. Добавьте темпе, и СРЮ до Браун. Удалить бумажные полотенца. Сварите перец в этом skillet несколько минут, а затем добавьте scallions для о 30 секунд. На каждом Тортилья, Выровнять два или три полоски темпе, как полоски перец и лук. Посыпать в любой перец. Сложите каждый Тортилья в форму Фахита – сгиб снизу вверх, Затем обе стороны внутрь. Служить немедленно.

Входящие термины поиска для этого рецепта:

• Fajitas рецепты (43)
• FAJITAS receptai (14)
• документарное FAJITAS (11)
• receitas де темпе для ГУРМАНОВ (7)
• opskrift темпе (6)
• FAJITAS oppskrift (5)
• recepti темпе (3)
• FAJITAS receptas (3)
• Фахита resepti (3)
• Мексиканские темпе рецепт (3)
• Fajitas рецепт (3)
• oppskrift темпе (3)
• темпе (3)
• рецепты темпе (3)
• Фахита receptas (3)
• Бесплатные рецепты (2)
• темпе recepty cestoviny (2)
• FAJITAS recepte (2)
• oppskrift fajitas (2)
• recept fajita (2)