Prosti Mehiški recepti

Mehiški Tempeh Fajitas Recept

Sestavine:

8 tempeh unč
10 celotno pšenica tortilj
1/4 pokal Tamari pečena sojina omaka
10 scallions
2 česen, klinčki
1 Rdeča paprika
1 paprika
1 poper Chili (neobvezno)
2 žlici koruzno olje ali 2 žlici canola olje

Priprava:

Parni tempeh v vodi za približno 10 minut, sledi a 30 minuta čas nastavljanja pri sobni temperaturi, medtem ko prepping drugi živilski izdelki. Nato rezino na tempeh v trakovi, težaven zadobiti 20-30 trakovi iz vašega tempeh. Smrviti česna navzdol, ali vodijo skozi a press, rezerviranje vseh njenih sokov. Rezina rdeče in zelene poper v dolgo 1/2 cola trakovi. Sekanje poper chili na četrtletje palčni segmente in odstranite semena. Rezano scallons v 6 cola segmentov, odrezane teh v polovici, po dolgem. Odsesajte tekočino v tempeh, in marinate z Tamari pečena sojina omaka in česen. Segreva težka skillet vroče, in kuhamo vsak tortilli, Preobračanje njih, z lopatico udarec nazaj dol naj se dvig. Odstranimo ploščo, platnica papirne brisače, ohraniti toplo. V a skillet, dodamo olje na srednje visoko toplotno. Dodaj v tempeh, in Zvezni republiki Jugoslaviji do rjava. Odstrani papirne brisače. Kuhati paprike v tem skillet nekaj minut in nato dodajte scallions za približno 30 sekund. Na vsakem tortilli, poravnate dve ali tri trakovi iz tempeh, kot trakovi iz poprom in čebulo. Posipati v kateri koli poper chili. Krat vsako tortilli v fajita obrazec – krat od spodaj navzgor, potem se obe strani navznoter. Služiti takoj.

Dohodna Iskanje pogoji za ta recept:

• Fajitas recepti (43)
• Fajitas receptai (14)
• Fajitas spre (11)
• receitas DE tempeh GURMANSKE (7)
• tempeh opskrift (6)
• Fajitas oppskrift (5)
• tempeh recepti (3)
• Fajitas recipe (3)
• fajita resepti (3)
• Mehiški tempeh recept (3)
• Fajitas recipe (3)
• oppskrift tempeh (3)
• tempeh (3)
• tempeh recepti (3)
• fajita receptas (3)
• prosti recepti (2)
• tempeh recepty cestoviny (2)
• Fajitas recepte (2)
• oppskrift fajitas (2)
• recept fajita (2)