Fria mexikanska recept

Mexikanska Tempeh Fajitas Recept

Ingredienser:

8 gram tempeh
10 hela wheat tortillas
1/4 Cup tamari sojasås
10 scallions
2 vitlök Kryddnejlikor
1 röd paprika
1 Green pepper
1 Chili pepper (tillval)
2 matskedar majsolja eller 2 matskedar raps olja

Förberedelse:

Steam tempeh i vatten för om 10 minuter, följt av en 30 minuters tid vid rumstemperatur, medan prepping andra föda. Sedan segmentera tempeh i strimlor, försöka få 20-30 stålband från din tempeh. Krossa vitlök ned, eller köra den genom en press, Reservera alla dess saft. Segmentera röda och gröna peppar i långa 1/2 tums stålband. Hacka chili pepper i kvartalet tums segment och ta bort frön. Minska scallons i 6 tums segment, och minska dessa i hälften, längden. Dränera tempeh, och marinate med tamari sojasås och vitlök. Värm upp en tung skillet till hot, och laga mat varje tortilla, vända dem, och med hjälp av en spatel för att stämpla dem tillbaka ned bör de stiga. Ta bort till en skylt, Täck med hushållspapper, att hålla varma. I en skillet, Tillsätt oljan vid medellång hög värme. Lägg till tempeh, och Förbundsrepubliken Jugoslavien fram till brown. Ta bort för pappershanddukar. Laga mat paprikor i denna skillet några minuter och sedan lägga till scallions för om 30 sekunder. På varje tortilla, justera två eller tre band av tempeh, samt remsor av paprika och lök. Sprinkle i alla chili pepper. Vik varje tortilla till fajita form – vikning nedifrån och upp, sedan de två sidorna inåt. Tjäna omedelbart.

Inkommande sökord för receptet:

• Fajitas recept (43)
• fajitas receptai (14)
• fajitas recept (11)
• receitas DE tempeh GOURMET (7)
• tempeh opskrift (6)
• fajitas oppskrift (5)
• tempeh recepti (3)
• fajitas recept (3)
• fajita Itsehoito (3)
• mexikanska tempeh recept (3)
• Fajitas recept (3)
• tempeh oppskrift (3)
• tempeh (3)
• tempeh recept (3)
• fajita receptas (3)
• gratis recept (2)
• tempeh recepty cestoviny (2)
• fajitas recepte (2)
• fajitas recept (2)
• recept fajita (2)